Day: 2020年8月15日

夏の季節でも冷蔵庫で冷やした飲み物じゃなく常温の白湯を体に入れることが重要です。常温の白湯には血の流れを良くする作用のあることがわかっており美肌にも効果が認められています。糖分については、やたらと摂り込むとタンパク質と合 […]