Day: 2021年1月7日

週に何回か運動をするようにすれば

習慣的に運動をこなせば、新陳代謝(ターンオーバー)が好転します。運動に勤しむことで血液循環が滑らかになれば、ターンオーバーも促進されますので、美素肌の持ち主になれるのです。乾燥肌状態の方は、水分が直ぐになくなってしまうの […]

シャンプー…。

「肌荒れがなかなか直らない」といった場合、お酒であったりタバコ、もしくは冷たい飲料水は避けた方が良いでしょう。何れも血液循環を悪くさせることがわかっているので、肌にとっては大敵なのです。 肌のケアをサボタージュすれば、2 […]

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